Полезните свойства на магнезиевото олио

Здравейте, прекрасни!

Днешната статия ще е малко по-различна, защото искам да ви разкажа кое е основното ми оръжие за справяне с мускулната треска и мускулните крампи. За мен решението се намира в магнезиевото олио! Натурален метод за справяне с болките в мускулите без нуждата от лекарства и други обезболяващи средства. За тези от вас, които не са чували за такив тип продукт, прочетете надолу какво представлява то, какви са полезните му свойства и как се използва.

Какво представлява магнезиевото олио?

Магнезият е изключително важен минерал, който не се синтезира от организма и трябва да си го набавяме от външни източници - храна или като добавка. Магнезият участва в клетъчното делене, метаболитните процеси, влияе на нивата на енергия в организма и синтеза на белтъчини. В днешно време много хора страдат от дефицит на магнезий, заради влошеното качество на храната и повишените нива на стрес. Затова редовният прием на магнезий е ключов за поддържане на здравето ни. Важно е минералът да се приема редовно от спортуващите, защото се губи голямо количество от него чрез изпотяването. Жените също е необходимо да приемат магнезий, защото повлиява позитивно върху женската полова система и хормоналния баланс. Доказано е полезното  влияние на магнезия върху подобряване качеството на съня и състоянието на кожата.

Специално магнезиевото олио, което аз употребявам - на Abo Pharma, е изцяло натурален продукт, придобит от формирания от морска сол минерал - бишофит. Можете да го откриете в Lilly или DM, като цената му по мои спомени е около 7-8 лв. за количество от 200 мл.  

Основната функция на магнезиевото олио е снабдяването на тялото с магнезий чрез външна употреба. Ползите от употребата на магнезиево олио се изразяват главно в нормализиране функцията на мускулите и нервната система, подобряване здравината на костите, влияе благоприятно на кръвообръщението и се бори с натрупаната умора в организма.

Най-важните ползи, които магнезиевото олио ще ни донесе, са:

• Възстановяване на мускулите след тренировка
• Потушаване на болките, предизвикани от мигрена
• Подобряване на състоянието на кожата (особено при наличието на акне)
• Понижаване на кръвното налягане
• Регулиране на диабетни състояния
• Намаляване на стреса
• Подобряване на съня
• За премахване на целулит
• При косопад
• Регулиране на хормоните и справяне с ПМС
• Заздравяване на костите

Страхотно, нали? :)

Как да употребяваме магнезиево олио?

Ако решите да използвате магнезиево олио за цялостно набавяне в организма (а не чрез таблетки), ви препоръчвам да масажирате на местата, където най-лесно и пълноценно се усвоява то - подмишниците и корема.

В случай, че искате да използвате магнезиевото олио като масажно олио, е добре да го отстраните от кожата след края на масажа, за да не се появи чувствителност или предозиране на организма с магнезий.

Аз лично го употребявам локално - най-често при мускулна треска за отпускане на мускулите, за намаляване на крампите в онези дни от месеца или когато имам болки някъде по тялото. Когато имам мускулна треска масажирам болезнените зони, а в онези дни от месеца - нанасям малко количество върху корема. Все още не ми е комфортно да го употребявам ежедневно за набавяне на магнезий в организма, защото се налага след това го отмивам с вода. 

По принцип външното приложение на магнезиевото олио е по-добрият вариант за прием на магнезий, тъй като таблетките не се усвояват много добре от организма. Магнезиевото олио въздейства веднага на организма и се усеща успокоение и отпускане на мускулите, като аз мога да го потвърдя за себе си. А дали аз ще премина изцяло на външно приложение и прием на магнезий, е въпрос на навик. :D

Как да нанасяме магнезиевото олио?

Магнезиевото олио нанасяме единствено върху кожата! Спорен е фактът дали може да се предозира с нанесеното количество, но все пак е добре да сме внимателни с дозата. Дневната препоръчителна доза за нанасяне е 5 мл. Много е важно да внимавате да не попадне в очите или устата. Предупреждавам ви да не го използвате върху наранени места върху кожата като ранички, пъпки, изгаряния, чувствителни участъци или прясно сте се избръснали, защото усещането е доста парещо и болезнено. В случай, че ви подразни на кожата след употреба - отмийте олиото от кожата.

Обикновено се препоръчва олиото да се отстрани от кожата след известно време, но ако не ви предизвика някаква чувствителност на кожата - можете да го оставите да попие изцяло. За чувствителна кожа се препоръчва преди нанасяне да разредите олиото с вода в отношение 1:1. 

Когато ми се наложи да ползвам магнезиево олио, разтривам в длани олиото и нанасям на избраните участъци. Оставям да подейства известно време и след това отстранявам с влажна кърпа. Случвало ми се е да го забравя върху кожата, то не оставя мазни следи, защото попива бързо и не съм усетила досега дискомфорт или раздразнение. 

А вие мислите ли, че приемате ли достатъчно магнезий?

Надявам се статията да ви е била полезна и интересна!

Целувки,

Hris

Използвани източници:

https://bilkabg.com/2017/11/13/магнезиево-олио

https://www.adonis.bg/abo-pharma-магнезиево-олио-200-мл/8658 

https://www.bgbilka.com/2885/магнезиево-олио

Първи впечатления: Душ гел Nivea Clay Fresh Hibiscus and White Sage

Здравейте, хубавици!

Днес ще си поговорим за новите душ гелове на Nivea Clay Fresh с глина, които бяха лансирани на българския пазар преди няколко месеца. Ето, че моята опаковка Nivea Clay Fresh е на привършване и вече мога да ви споделя първите си впечатления за него.

Първото нещо, което ме привлича в един душ гел е неговият аромат. Признавам си, доста първосигнално, но за мен взимането на душ се равнява на страхотно удоволствие и обичам да го запълвам със завладяващи аромати и нежна грижа.

Споделяла съм неведнъж, че не съм най-големият фен на Nivea. Имат много успешни продуктиe, но от години не съм използвала душ геловете им, защото от тях ужасно ме сърби кожата. Защо реших да пробвам Nivea Clay Fresh? Привлече ме иновацията на глината в състава му. Всички продукти, които съдържат глина ми се отразяват наистина много добре - почистващо, освежаващо, както на кожата, така и на косата. Сега виждам по пазара, че и други марки вече предлагат душ гелове с глина, но реших да дам шанс първо на Nivea, за да видя дали ще е по-нежен към кожата ми от страндартните им душ гелове.

Нека накратко да ви дам малко информация за самия продукт. Предлага се в стандартната на Nivea овална опаковка от 250 мл в три разновидности: с хибискус и градински чай (на който аз се спрях), джинджифил и босилек и синьо агаве и лавандула. Аз се спрях на най-флоралния и женствен аромат, а и всичко, в което се съдържа градински чай ме привлича. Консистенцията му е кремообразна, но е по-гъста, най-вече заради наличието на глина. Очаквах да е много по-гъст, в интерес на истината, като душ геловете на AVIA и да се получи утайка и да не успея да изразходя до дъно продукта. Една цяла опаковка на мен ми сстигна за 3 седмици, което е стандартно за мен, но заради гъстотата му, не е от най-икономичните. Бързо и добре се разпенва и няма частички глина, които да усещате по кожата си.

Относно новата линия душ гелове с глина, производителят обещава дълбоко почистване, благодарение на глината от естествен произход, невероятна свежест, заради букета от композиции, вплетен в аромата на душ гела, в резултат на което да остави кожата ви кадифено мека.

Дали при мен бе постигнат този резултат? Да, успя! Изненадващо за мен този душ гел не ми раздразни кожата по никакъв начин. Определено е доста по-нежен от другите душ гелове на марката. Първата седмица го използвах без да нанасям лосион на кожата, за да преценя дали ще ми пресуши кожата, но нямаше такъв ефект. Наистина оставя кожата мека и кадифена. Ароматът му се задържа за кратко и ненатрапчиво върху кожата. Липсва и "скърцащото " усещане за чистота, което предупреждава, че след това трябва обилно да се намажете с лосион.

За моя голям радост душ гелът Nivea Clay Fresh се оказа много добро попадение! Препоръчвам  ви да го пробвате, а аз с удоволствие ще изпробвам и другите аромати!


Целувки,

Hris

Първи впечатления: Ziaja Cupuasu Crystalline Shower Soap and Sugar Scrub

Здравейте, момичета!

Много искам да ви покажа два продукта на полската марка Ziajа, които доставят истинска наслада за сетивата и грижа за кожата ви!

Но нека първо ви разкажа накратко за марката и защо толкова обичам нейната козметика. Ziaja е марка с 20-годишна история зад гърба си, която използва натурални активни съставки, вдъхновени от природата. Създадена е от фармацевти, като целта на основателят е да вплете в продуктите природата и фармацевтичната експертиза. Ziaja е бранд, който се стреми да предложи на пазара висококачествени продукти за мъже, жени и деца на достъпна цена. Марката произвежда множество и разнообразни продукти, обхващащи широка гама категории - грижа за лице, тяло, коса. Ползвам техни продукти почти във всяка тяхна категория и съм наистина много доволна от техните качества.

Та, да преминем към същината – двата продукта (от многото, които харесвам на марката, но за тях също ще напиша ревюта ;)) са от серията на Жая с купуасу – душ-гел и пилинг за тяло. За тези от вас, които не са чували за маслото от купуасу, то е много близко по състав до какаовото и има същите подхранващи и омекотяващи кожата свойства. Има и същия шоколадов мирис като какаовото масло, така че представете си как ухаят тези красоти.

В двата продукта освен основната им съставка – масло от купуасу, са вложени от масло от карите, макадамия и бразилски орех. Формулата на двата продукта е доста хидратираща и подхранваща. След измиване с душ-гела мога спокойно да пропусна лосиона за тяло, а след употребата на пилинга – изобщо нямам нужда от него.

Душ-гелът може да ви привлече само с външния си вид. Предлага се в опаковка със стандартните за Жая 500 мл. Цената му е около 6 лв. и можете да го намерите в Лили, и ако сте от София – също и във Фантастико. Води се „crystalline”, което прави формулата му да прилича на малки кристалчета разтопена захар. Много е завладяваща! Пени се лесно и е икономичен, хидратира доволно и оставя чуден аромат върху кожата.

Пилингът за тяло има стандартно количество от 200 мл в опаковка с винт. Пилингът е захарен, а формулата му е много богата и маслена. Ароматът му е същият като на душ-гела от серията. Цената му е около 10-на лева. Имайте предвид, че ако го използвате с пусната коса, може да ви я омазни, така че ви съветвам да си вържете косата високо преди да го нанесете. На мен количеството ми стигна за около 5 пъти за цялото тяло. Пилингът не е груб към кожата, усещането след него е много приятно. Кожата става изключително мека. Както споменах, можете спокойно да пропуснете лосионът след пилинга, маслата хидратират и омекотяват кожата повече от достатъчно.

А вие изпробвали ли сте нещо на Ziaja? Много ще се радвам да ми споделите!

Hris

Review: Batist by Bilka - Крем за забавяне растежа на космите

Здравейте!

През летния сезон в доста актуален проблем за нас жените се превръща обезкосмяването – интересуват ни всякакви хитрини за справяне с досадните косъмчета и методи, чрез които да ги намалим или изцяло да се отървем от тях.

В началото на лятото Bilka лансираха изцяло нова тяхна серия – Batist, в която един продукт силно привлече вниманието ми. Днешното ревю е посветено именно на него – кремът за забавяне на растежа на космите. Отдавна не се беше появявал такъв продукт на нашия пазар и то от български производител, което много ме зарадва, така че задължително реших да го опитам.

Цялата серия Batist са с изключително сладки и женствени опаковки. Кремът за забавяне на растежа на космите се предлага в тубичка от 120 мл. Консистенцията му е лека и не е мазна, въпреки наличието на три масла - от маслина, маракуя и ший. Алантоинът, глицеринът и уреата, вложени в него, подпомагат регенерацията на клетките след депилация, задържат влагата в кожата и я омекотяват. Специално разработеният комплекс Capislow е тайната съставка на този продукт - подпомага забавянето на растежа на космите, потиска делението и образуването на нови космени фоликули, облекчава раздразненията и успокоява кожата след депилация. Кремът се нанася веднага след депилиране, попива изцяло в кожата и не оставя мазно или лепкаво усещане. Ухае сладко и плодово, но не натрапващо. Ароматът му не се задържа много дълго върху кожата. Подходящ е и за ежедневна употреба.

След дълго тестване – около 2 месеца, мога да споделя и резултатите, които успях да постигна при мен. Започвайки хронологически, отначало при първите няколко използвания нямаше никакъв ефект – не забелязах забавяне на растежа. Първите резултати започнах да отчитам след около месец редовна употреба – тоест след всяко депилиране на краката. Сега, вече след повече от 2 месеца използване на продукта, мога да кажа, че продуктът има действие върху растежа на космите. Забелязва се намаляване на растежа или по-точно, както представя производителят - забавяне. За периода, през който обикновено се депилирам, космите са значително по-къси и растат по-бавно. Единствено не ми харесва фактът, че не забелязвам действие веднага след депилиране. Нека поясня – иска ми се продуктът да забавя или почти стопира израстването на косъма след депилация и да задържа кожата гладка по-дълго. Това беше и основният ми мотив да пожелая да изпробвам крема.

За 2 месеца употреба съм изразходила повече от половината количество в тубичката. Бих казала, че кремът е икономичен, отчитайки, че всеки път нанасям върху целите крака. След дългото тестване стана ясно, че кремът работи с редовна употреба и търпение за видими резултати. В случай, че при мен има още по-видим ефект и постигне резултатът към който се стремя, непременно ще ъпдейтна публикацията. J

Кремът за забавяне на растежа на космите закупих от DM на цена от около 7-8 лв. – доста разумна цена, при положение, че ефектът от продукта идва след търпелива и редовна употреба.

Ще се радвам да ми споделите и вашите резултати, ако сте опитвали кремчето! J

Hris